Breathe2Relax 1.7.7

National Center for Telehealth & Technology – Freeware – iOS
ra khỏi 298 phiếu

Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.

Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.

What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.

Tổng quan

Breathe2Relax là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi National Center for Telehealth & Technology.

Phiên bản mới nhất của Breathe2Relax là 1.7.7, phát hành vào ngày 17/11/2023. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 17/11/2023.

Breathe2Relax đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Breathe2Relax đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

22/09/2024	Text Guard 1.1.3487
22/09/2024	SoftCab Sendmail Server 1.1.9689
22/09/2024	Tiny DHCP Server 1.3.5591
22/09/2024	Network Caller ID 1.2.7755
22/09/2024	Active Phone Server 9.18.1.6028

Xem thêm »

Phiên bản mới nhất
1.7.7

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

21/09/2024	The best Windows cleaning tools for 2025
18/09/2024	Google Browser: Chrome 129 available
11/09/2024	Update: Chrome 128.0.6613.137/138 for Windows and macOS and 128.0.6613.137 for Linux.
11/09/2024	Adobe Patch Day: Acrobat, Illustrator & Co. security updates available in September 2024
05/09/2024	Solid State Drive (SSD) or Hard Disk Drive (HDD)