Breathe2Relax 1.7.7

National Center for Telehealth & Technology ❘ Freeware ❘
Android iOS
z 304 głosów

Najnowsza wersja
1.7.7 Sejf do zainstalowania

Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.

Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.

What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.

Przegląd

Breathe2Relax to Freeware oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez National Center for Telehealth & Technology.

Najnowsza wersja Breathe2Relax jest 1.7.7, wydany na 17.11.2023. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 17.11.2023.

Breathe2Relax jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: Android/iOS.

Użytkownicy Breathe2Relax dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

AIMS for Anger Management

AIMS is a mobile application designed primarily for Veterans and military Service members, although it can be beneficial for individuals dealing with anger issues, regardless of their background.

Aura: Meditation & Sleep, CBT

Discover daily peace and tranquility with Aura, the recipient of the Best of Apple award. Enhance your overall well-being and improve your sleep with the world's most personalized app for mental wellness.

Breathe • Calm down • Meditate

A minimalistic breath meditation app is available, which offers high customization options without any distractions or advertisements. This app includes a meditation timer as well.

Breathe+ Breath Timer Trainer

Breathe+ is a breath visualization tool that offers a simple and elegant way to enhance relaxation, meditation, and breath training practices.

Breathing Exercises Breathe+

Breathe+ offers a minimalistic approach to assist in visualizing breath patterns. Whether it's for daily relaxation, meditation, or breathing exercises, Breathe+ aims to support you in your wellness journey.

Breathing Zone

Discover the practice of Mindfulness, one breath at a time, with Breathing Zone's simple and effective guided breathing exercises.

Najnowsza wersja
1.7.7

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	HiSuite by Huawei Efektywnie zarządzaj swoim urządzeniem Huawei dzięki HiSuite
	KMPlayer Potężny odtwarzacz multimedialny dla systemów Windows i Mac
	Realtek High Definition Audio Driver Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku
	Windows PC Health Check Zadbaj o płynne działanie komputera dzięki funkcji Windows PC Health Check!
	Canon MF6500 Series Wydajne i niezawodne drukowanie dzięki serii Canon MF6500
	MyKeyFinder Bez wysiłku odzyskaj utracone klucze licencyjne oprogramowania za pomocą MyKeyFinder

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!