Breathe2Relax 1.7.7

National Center for Telehealth & Technology – Freeware – iOS
z 303 głosów

Najnowsza wersja
1.7.7 Sejf do zainstalowania

Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.

Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.

What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.

Przegląd

Breathe2Relax jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez National Center for Telehealth & Technology.

Najnowsza wersja Breathe2Relax jest 1.7.7, wydany na 17.11.2023. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 17.11.2023.

Breathe2Relax jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy Breathe2Relax dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

04.03.2025	LetsVPN 3.12.0
03.03.2025	Visual Studio Professional 2022
03.03.2025	Lenovo Welcome 3.7.0.32
03.03.2025	PicPick 7.3.4
03.03.2025	Windows Package Manager 1.10.340

Zobacz więcej »

Najnowsza wersja
1.7.7

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

27.02.2025	4 best FREE MP4 players for Windows and Mac
19.02.2025	Thunderbird 135.0.1 and 128.7.1 ESR updates available
16.02.2025	WinZip 29.0 update fixes vulnerability
13.02.2025	Microsoft February 2025 Patch Day
12.02.2025	Adobe February 2025 Patch Day

Zobacz więcej »

Najnowsze recenzje

	Nero WaveEditor Nero WaveEditor: potężne oprogramowanie do edycji dźwięku
	Wise Folder Hider Bezpiecznie ukrywaj i szyfruj poufne pliki za pomocą Wise Folder Hider
	MiniTool ShadowMaker Free Edition Niezawodne rozwiązanie do tworzenia kopii zapasowych danych dzięki MiniTool ShadowMaker Free Edition.
	Realtek High Definition Audio Driver Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku
	Realtek Ethernet Controller Driver Niezbędny sterownik zapewniający wydajność sieci Realtek
	Update Notifier Bądź na bieżąco z powiadomieniami o aktualizacjach!