Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.
Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.
What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.
Обзор
Breathe2Relax это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная National Center for Telehealth & Technology.
Последняя версия Breathe2Relax-1.7.7, выпущенный на 17.11.2023. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 17.11.2023.
Breathe2Relax работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Breathe2Relax дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Связанные продукты
11.11.2024
|
EssentialPIM Free 12.1 |
11.11.2024
|
Skype 8.132.0.201 |
11.11.2024
|
Boom 3D for Mac 2.2.2 |
11.11.2024
|
Glary Utilities 6.18.0.22 |
11.11.2024
|
WD Drive Utilities 2.1.2.167 |
Последние обзоры
|
iTop Screen Recorder
Захватывайте и записывайте свой экран легко с помощью iTop Screen Recorder! |
|
 |
ROG Live Service
Измените свой игровой опыт с помощью сервиса ROG Live |
 |
TouchEn nxKey with E2E for 32bit
Повысьте безопасность с помощью TouchEn nxKey от RaonSecure Co., Ltd. |
 |
Canon MP Navigator EX
Эффективные возможности сканирования и редактирования фотографий с помощью Canon MP Navigator EX. |
 |
SuperCopier
Копируйте файлы быстрее и эффективнее с помощью SuperCopier! |
 |
HP JumpStart Bridge
Упростите настройку ПК с помощью HP JumpStart Bridge |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
