Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.
Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.
What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.
Обзор
Breathe2Relax это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная National Center for Telehealth & Technology.
Последняя версия Breathe2Relax-1.7.7, выпущенный на 17.11.2023. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 17.11.2023.
Breathe2Relax работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Breathe2Relax дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Связанные продукты
| 17.01.2025 | The Magical Mixture Mill 1.0.0.1 |
| 17.01.2025 | Definitely Not Fried Chicken 1.0.0.1 |
| 17.01.2025 | IdleOn - Das Idle-MMO 1 |
| 17.01.2025 | CivIdle 1 |
| 17.01.2025 | 轻闪PDF 2.14.7.17 |
Последние обзоры
 |
Kaboom
Kaboom: преобразуйте свою графику с невероятной точностью |
 |
Ashampoo Photo Card
Персонализированные карточки с фотографиями стали проще с Ashampoo Photo Card |
 |
WinX HD Video Converter Deluxe
Преобразите свой опыт просмотра видео с помощью WinX HD Video Converter Deluxe! |
 |
Digital Image Recovery
Восстановление утраченных воспоминаний с помощью функции «Восстановление цифровых изображений» |
 |
MakeVM
Простое создание виртуальных машин с помощью MakeVM |
 |
Wise Folder Hider
Безопасно скрывайте и шифруйте конфиденциальные файлы с помощью Wise Folder Hider |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
