Breathe2Relax 1.7.7

Breathe2Relax 1.7.7

National Center for Telehealth & Technology – Freeware – Android iOS
из 304 голосов
Последняя версия
1.7.7
Сейф для установки
VERY GOOD User Rating

Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body. It consists of a range of instructional exercises designed to teach users diaphragmatic breathing, an essential skill for effective stress management. The program includes detailed information on the physiological effects of stress, as well as step-by-step guidance on how to practice diaphragmatic breathing.

Extensive research has shown that regular breathing exercises can significantly reduce the body's stress response, promoting mood stability, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be utilized as a standalone tool for stress reduction or as a complementary resource alongside clinical care under the supervision of healthcare professionals.

What sets Breathe2Relax apart is its integration with HealthKit and compatibility with Apple Watch. By utilizing these advanced technologies, the app can accurately measure your heart rate throughout the breathing exercises, providing a more comprehensive overview of your relaxation experience. This additional feature enhances the overall effectiveness and reliability of Breathe2Relax as a stress management tool.

Обзор

Breathe2Relax — это Freeware программное обеспечение в категории Главная и Хобби, разработанное National Center for Telehealth & Technology.

Последняя версия Breathe2Relax-1.7.7, выпущенный на 17.11.2023. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 17.11.2023.

Breathe2Relax работает на следующих операционных системах: Android/iOS.

Пользователи Breathe2Relax дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный


AIMS for Anger Management

AIMS is a mobile application designed primarily for Veterans and military Service members, although it can be beneficial for individuals dealing with anger issues, regardless of their background.

Aura: Meditation & Sleep, CBT

Discover daily peace and tranquility with Aura, the recipient of the Best of Apple award. Enhance your overall well-being and improve your sleep with the world's most personalized app for mental wellness.

Breathe • Calm down • Meditate

A minimalistic breath meditation app is available, which offers high customization options without any distractions or advertisements. This app includes a meditation timer as well.

Breathe+ Breath Timer Trainer

Breathe+ is a breath visualization tool that offers a simple and elegant way to enhance relaxation, meditation, and breath training practices.

Breathing Exercises Breathe+

Breathe+ offers a minimalistic approach to assist in visualizing breath patterns. Whether it's for daily relaxation, meditation, or breathing exercises, Breathe+ aims to support you in your wellness journey.

Breathing Zone

Discover the practice of Mindfulness, one breath at a time, with Breathing Zone's simple and effective guided breathing exercises.
Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

Bitdefender VPN Bitdefender VPN
Защитите свои действия в Интернете с помощью Bitdefender VPN
Logitech Options Logitech Options
Усовершенствуйте свое устройство Logitech с помощью программного обеспечения Logitech Options
Bandicam Bandicam
Записывайте и захватывайте свой экран с помощью Bandicam!
E-IMZO E-IMZO
E-IMZO: Идеальное решение для цифровой подписи
Revo Uninstaller Revo Uninstaller
Попрощайтесь с упрямым программным обеспечением с помощью Revo Uninstaller!
safeRweb safeRweb
Защитите свою конфиденциальность в Интернете с помощью safeRweb
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц
Google Chrome Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Последние обновления


Viber 25.5.0.0

Оставайтесь на связи с приложением для обмена сообщениями Viber

Eclipse SDK 4.36

Eclipse SDK is a development environment written in Java that is primarily used to develop Java applications. Basically, however, Eclipse is very modular and can also handle many other programming languages by installing plug-ins.

WinContig 5.0.3.2

WinContig is a powerful and efficient defragmentation tool created by Marco D'Amato. This software application is designed to help users optimize the performance of their computer by defragmenting individual files as well as entire …

Brave Browser 1.79.123

Наслаждайтесь более быстрым, безопасным и конфиденциальным просмотром веб-страниц с браузером Brave!

TreeSize Free 9.5.1

Эффективно управляйте своим дисковым пространством с помощью TreeSize Free от JAM Software.

Signal 7.57.0

Оставайтесь на связи конфиденциально и безопасно с Signal Messenger